Elternschule: Angebote vor der Geburt

Aktuelle Kurse

Unsere Kursangebote für Schwangere und werdende Eltern:

Geburtsvorbereitung Kurs 1

In diesem Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie umfassende Informationen unter anderem zu Themen wie Schwangerschaftsverlauf, Schwangerschaftsbeschwerden, Informationen rund um die Geburt und vieles mehr. Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Fragen ein und bereiten Sie körperlich und mental auf die anstehende Geburt Ihres Kindes vor.

Kursleitung: Carola Neber
Kursgebühr: auf Nachfrage

Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss statt. Auf Karte anzeigen

Kurszeit: siebenwöchiger Kurs, Dienstag (jeweils von 17.00 bis 19.20 Uhr)
Termine im Überblick:
02.09. – 28.10.2025, Der Kurs findet am 09.09.,23.09 und 07.10 nicht statt. Partnertag in diesem Kurs ist am 21.10.2025 von 17.00 bis 21.30 Uhr,  insgesamt 6 x

Anmeldung: carola.neber@gmail.com
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Geburtsvorbereitung Kurs 2

In diesem Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie umfassende Informationen unter anderem zu Themen wie Schwangerschaftsverlauf, Schwangerschaftsbeschwerden, Informationen rund um die Geburt und vieles mehr. Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Fragen ein und bereiten Sie körperlich und mental auf die anstehende Geburt Ihres Kindes vor.

Kursleitung: Hebammen
Kursgebühr: auf Nachfrage
Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss stattAuf Karte anzeigen

Kurszeit: siebenwöchiger Kurs, Dienstag (jeweils von 10.00 - 12.00 Uhr)
Termine im Überblick:

  • Di. 20. Mai - 17. Juni / 5 x  ( 1 Woche Pause) und 01. + 0 8. Juli / 2 x

Anmeldung: Anmeldung-Geburtsvorbereitung@gmx.de
(Bitte geben Sie im Betreff "Geburtsvorbereitung" an)
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Angstfrei gebären - Ihr achtsamer Geburtsvorbereitungskurs

Steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und gehen Sie frei von Angst in Ihre Geburtserfahrung. Dieser Kurs dient als Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs. 

Mit bewährten Techniken der achtsamen Geburtsvorbereitung nach N. Bardacke, bereiten wir Sie auf eine selbstbestimmte Geburt vor. 

Sie erhalten von uns :

  • Wissenschaftlich fundiertes Fachwissen zum Umgang mit Schmerzen und Angst ohne Hokuspokus
  • Wirkungsvolle Übungen für mehr Entspannung und Wohlbefinden in der Schwangerschaft und unter der Geburt
  • Möglichkeiten zum vertrauensvollen Austausch in wohlwollender und wertschätzender Atmosphäre 
  • Umfangreiches Skript mit allen wichtigen Atem-, Mental- und Entspannungstechniken
  • Drei selbst konzipierte Meditationen zum Download für das Üben zuhause

Kursleitung: Sandra Grünwald (Hebamme, Yogalehrerin für Schwangere) & Anja Matzke M.A. (Achtsamkeitstrainerin, Ausbilderin für Pränatalyoga)
Kursgebühr: 150 Euro (incl Skript und Audiodateien)
Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstr. 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss statt Auf Karte anzeigen
Kurszeit: 12.04.25 von 10.00 bis 15.30 Uhr (incl. 30 Min Mittagspause)

Anmeldung: info@hebammenpraxis-anima.de
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

Schwangerschaftsgymnastik - Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft

Dieser Kurs ist zertifiziert nach §20 SGB V und geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche mit einem gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Im Fokus stehen gezielte pränatale Übungen, die den ganzen Körper trainieren. Der Beckenboden wird durch die Atmung funktionell in die Übungen mit eingebunden. Die Stunde wird ergänzt durch Mobilisationsübungen, die verspannte Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur auflockern.

 

Kursleitung: Yasemin Heinz
Kursgebühr: 8 x 60 Minuten = 120€; der Kurs wirdje nach Krankenkasse bezuschusst und gefördert
Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss stattAuf Karte anzeigen

Kurszeit:
Kursstart 1) Dienstag, den 07.01.2025 und endet am 25.02.2025, ​ Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr;

Kursstart 2) Dienstag. den 25.03.2025 bis Dienstag 13.05.2025 ( 8x),  Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr;

Kursstart 3) Dienstag den 15.07.2025 bis Dienstag  26.08.2025 ( 7 x ) und Donnerstag den 28.08.2025 (1x), Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr;

Kursstart 4) Dienstag. den 21.10.2025 bis Dienstag 09.12.2025 ( 8x),  Uhrzeit: 09:15-10:15 Uhr;
                 

Anmeldung: hi@feeling-well.de
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Yoga für Schwangere

Kursinhalte:

Pränatales Yoga – fit und entspannt die Schwangerschaft erleben. Gezielte Körper- und Atemübungen begleiten und unterstützen Sie in Ihrer Schwangerschaft und bei der Geburt. Yoga intensiviert die Bindung zu Ihrem Baby und kann schwangerschaftsbedingte Beschwerden vorbeugen bzw. diese lindern. Yoga schenkt Ihnen Kraft, Ausdauer, innere Ruhe und Vertrauen in Sie und Ihren Körper.

Kursleitung: Katja Eberhardt
Kursgebühr: je 5 Termine = 75,00 €

Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum (Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg). Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss stattAuf Karte anzeigen

Kurszeit: mittwochs, immer von 18 bis 19 Uhr
Hinweis: In den Ferien finden keine Kurse statt!

08.01.-05.02.2025
12.02.-19.03.2025
26.03.-07.05.2025
14.05.-04.06.2025 (4x)
02.07.-30.07.2025

Anmeldung: ka-yo@freenet.de
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Säuglingspflegekurs

Kursthemen zur Vorbereitung auf das Leben mit Ihrem Neugeborenen:

  • Grundbedürfnisse des Säuglings
  • Erstausstattung
  • Säuglingspflege
  • Praktisches Üben: baden, wickeln, anziehen, tragen
  • Ernährung des Babys (insbesondere Stillen)
  • Schlafen und Wachen des Säuglings
  • Schreien
  • Unfallverhütung
  • Veränderung der Paarbeziehung u. v. m.

Kurse 2025

Freitag - Samstag Kurse (2 Tage)

Kursleitung: Simone Muth
Kursgebühr: 50 € für Einzelpersonen, 90 € für Paare
Ort: Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg. Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss statt. Auf Karte anzeigen

Kurszeit: Freitag (17 - 20 Uhr) & Samstag (9 - 12 Uhr)
Termine im Überblick:

10. + 11. Januar
07. + 08. Februar
21. + 22. März
04. + 05. April
16. + 17.Mai
27. + 28. Juni
18. + 19. Juli
08. + 09. August
26. + 27. September (Kursleitung: Andea Schorer)
10. + 11. Oktober
28. + 29. November
12. + 13. Dezember 

 

Donnerstag - Freitag Kurse (2 Tage)

Kursleitung: Andrea Schorer
Kursgebühr: 50 € für Einzelpersonen, 90 € für Paare
Ort: Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg. Die Veranstaltung findet im Erdgeschoss statt. Auf Karte anzeigen

Kurszeit: Donnerstag (17 - 20 Uhr) & Freitag (17 - 20 Uhr)
Termine im Überblick:

23. + 24. Januar
20. + 21. Februar
06. + 07. März
10. + 11. April
08. + 09. Mai
31. Juli + 01. August
21. + 22. August

Anmeldung: saeuglingspflege@gmx.de (Anmeldung nur gültig bei Angabe der vollständigen Adresse)
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Akupunktursprechstunde

Während der Schwangerschaft können Beschwerden wie Sodbrennen, Rückenschmerzen, Verspannungen, Übelkeit oder Wassereinlagerungen auftreten. In Ihrer gesamten Schwangerschaft können unsere zertifizierten Hebammen helfen, Ihre Beschwerden zu lindern.

Ab der 36. Schwangerschaftswoche haben Sie auch die Möglichkeit, einen geburtsvorbereitenden Akupunkturtermin bei uns zu vereinbaren.

Kursleitung: Akupunkturteam Josefinum
Kursgebühr: abhängig von der Behandlung (Hinweis: Keine Kassenleistung!)
Ort: KJF Klinik Josefinum (Joseph-Mayer-Straße 1, 86154 Augsburg)

Kurszeit siehe freie Termine über Doctolib

Anmeldung: über Doctolib
Standort: Anreise und Parken
Downloads: Lageplan (PDF)

 

Aromapflege – Dufte Begleitung in besonderen Lebensphasen

Tauchen Sie ein in die Welt der Aromapflege und entdecken Sie, wie ätherische Öle Sie während der Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit und im ersten Lebensjahr Ihres Kindes unterstützen können. In unserem spannenden Aromaworkshop erfahren Sie, welche Düfte Ihr Wohlbefinden steigern und welche Öle Sie meiden sollten.

Schwerpunkte des Workshops:

  • Ätherische Öle während der Schwangerschaft: z.B. Unterstützung bei Dehnungsstreifen und Erkältungen. Was ist zu beachten?
  • Wohlbefinden im Wochenbett und bei Baby Blues · Individuelle Duftkreationen für Sie und Ihr Kind Lassen Sie sich von der wohltuenden Wirkung der Aromapflege inspirieren und bereichern Sie Ihren Alltag mit individuellen Düften. Jeder Tag ohne Duft ist ein unvollkommener Tag – machen Sie ihn vollkommen.

Kursleitung: Eva Maria Hofmann (zertifizierte Aromapflegerin & Duftcoach, Pflege- und Erziehungsdienst)
Kursgebühr: 10,- Euro ( Materialkosten)

Ort: KJF Berufsfachschule für Pflege an der KJF Klinik Josefinum, Kapellenstraße 17, 86154 Augsburg. Der Kurs findet im Erdgeschoss statt. Auf Karte anzeigen

Kurstermine:
​​​​12.06.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr​​​​
17.07.2025 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Anmeldung: elternschule@josefinum.de (Anmeldung nur gültig bei Angabe der vollständigen Adresse)
Standort: Auf Karte anzeigen, Erdgeschoss
Parken: Parkplatz Zollernstraße (Zollernstraße 30) oder Parkplatz Kreutzerstraße / Ecke Zollernstraße (Kreutzerstraße 5)

 

Videotutorials zur Ernährung in der Schwangerschaft, von Neugeborenen und Kindern

Zertifizierte Videotutorials zur Ernährung auf dem YouTube-Kanal der KJF Klinik Josefinum

Ernährung ist eines der Schwerpunktthemen in der KJF Klinik Josefinum. Wir arbeiten hier eng mit der Deutschen Gesellschaft für Pädiatrische Gastroenterologie und Ernährung (GPGE) zusammen, die unsere bisherigen Videos alle zertifiziert hat. Wir geben hier nicht eine Einzelmeinung, sondern die offiziellen Inhalte der Leitlinien und die aktuell besten und wissenschaftsbasierten Empfehlungen wieder.

Die Videos sind auf unserem YouTube-Kanal „Josefinum – Wissen für Dich“ abrufbar.

Derzeit gibt es folgende Themen:

Expertenteam: Ernährungswissenschaftlerinnen und -therapeutinnen der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin
 

Ihr Kontakt zu uns

Leitung Elternschule

Andrea Schorer

Telefon: 0821 2412-1228

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